Arthrose

Arthrose als eine verbreitete Krankheit unserer Zeit

Arthrose ist eine Volkskrankheit unserer Zeit, von der meist ältere Menschen betroffen sind. Man kann die Krankheitserscheinungen jedoch oft mildern.

Wer an Arthrose erkrankt ist, zählt in der Regel zu den älteren Menschen, denn das weit verbreitete Leiden hat die Abnutzungserscheinung der Gelenke als Grundlage. Wegen der umfangreichen Gelenkzerstörung wird sie auch deformierende Arthrose genannt. Sie beruht auf einem Missverhältnis von Belastung und Widerstandsfähigkeit des Gelenkknorpels. Der anlagemäßig minderwertige, überlastete, gealterte oder entzündlich veränderte Knorpel schwindet, ohne sich zu regenerieren, so dass die von Knorpel entblößten knöchernen Gelenkflächen unter knirschendem Geräusch aufeinander reiben und sich abschleifen.

Reaktiv entstehen an den Gelenkrändern dann Knochenwucherungen, die die Bewegungsfreiheit des an Arthrose erkrankten Gelenks einschränken. Gelegentlich werden sie durch eine ungeschickte Bewegung abgesprengt und können, wenn sie in den Gelenkspalt geraten, eine plötzliche Gelenksperre verursachen. Meist werden die statisch stark beanspruchten Knie- und Hüftgelenke von der Arthrose betroffen und bereiten bei Belastung heftige Schmerzen. Eine Schwellung ist dabei durch Gelenkergüsse möglich.

Die Gelenkveränderungen sind leider nicht rückgängig zu machen, deshalb muss sich ihre Behandlung darauf beschränken, ein Fortschreiten der Arthrose zu verhindern und die subjektiven Krankheitserscheinungen für den einzelnen Patienten erträglicher zu gestalten. Um das Risiko zu minimieren, im Alter an Arthrose zu erkranken, sollte man schon in jungen Jahren sportliche Aktivitäten in Maßen unbedingt in seinen Tagesablauf einplanen. Ist die Arthrose-Erkrankung aber schon erkennbar, gilt es, zum einen besonders auf ein normales Körpergewicht zu achten, zum anderen sich gesund und ausgewogen zu ernähren und extreme Kälte zu vermeiden.

Es hat sich oftmals gezeigt, dass Verletzungen der Gelenke, die nicht richtig ausgeheilt wurden, in späteren Jahren zur Arthrose führen können. Deshalb gilt es unbedingt darauf zu achten, dass nach Sportunfällen eingehende Untersuchungen stattfinden und die Verletzungen unbedingt vollständig geheilt werden. Sport ist zwar prinzipiell eine gute Sache, aber auch hier sollte, wie bei allem, eine Übertreibung vermieden werden, um der Arthrose erst gar keine Chance zu geben. Dies gilt vor allem für Sportarten mit einseitigen Belastungen der jeweiligen Gelenke, wie Tennis, bei dem das Armgelenk doch stark beansprucht wird.